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[养生常识] 雾霾天食疗清肺到底可不可靠

雾霾天食疗清肺到底可不可靠
  进入冬天,雾霾加重,如何保健?大家很关心,雾霾对健康的隐患之大,让人忍不住的想要多多了解,你会说饮食预防雾霾,真的是这样吗?让你寄希望于饮食中,能通过清肺来
雾霾天保健 清肺的食物 如何清肺

[女性饮食] 脸色苍白暗黄怎么办 这些调理方式效果好

脸色苍白暗黄怎么办 这些调理方式效果好
  红润的气色可以让一位女性看上去更加年轻而充满活力,可由于生理饮食,习惯等诸多原因,贫血的问题也更容易找上女性,在女性群体中,面色苍白暗黄者要远多于气色红润的
脸色苍白暗黄 食疗方式

[养生常识] 一天当中什么时间吃钙片效果好 你需要补多少钙

一天当中什么时间吃钙片效果好 你需要补多少钙
  不管是老人、儿童还是妇女,都面临缺钙给身体带来的不适。所以,如何补钙一直是大家讨论的话题。而补钙方式一般分为食补和服用钙片这两种方式。今天我们就聊一聊何时服
如何补钙 补钙方法

[养生食谱] 冬季咳嗽不止怎么办 这些食疗少不了

冬季咳嗽不止怎么办 这些食疗少不了
  冬季来到之后,不但气候严寒,空气也越发干燥,不少人都因此出现了咳嗽的症状,一咳就是几天,还反反复复总不见好,这个令人头疼的问题应该如何缓解呢?下面就为大家推
冬季咳嗽 食疗方式

[疾病预防] 为什么冬天一降温你的关节炎就开始痛

为什么冬天一降温你的关节炎就开始痛
  冬天到了,可谓是一些中老年人的噩梦,身体不仅不耐寒冷,还容易因为天气影响而出现关节痛。而这些关节痛并不能根治,只能通过热敷、止痛药等方法缓解暂时的疼痛。
关节痛的原因 关节炎的治疗

[饮食] 冬天每天吃点它 体内湿毒不见了

冬天每天吃点它 体内湿毒不见了
  即使是冬天,湿气依然是大家不能忽视的情况,千万不要认为夏天湿气才会出现,其实,一年四季都会出现湿气,湿气的出现,需要你多注意,一旦忽视了,可能有较大的麻烦,
吃什么排湿毒 排湿毒的食物 如何排出湿毒

[儿童] 为什么宝宝1-3岁时口水很多 宝宝流口水怎么办

为什么宝宝1-3岁时口水很多 宝宝流口水怎么办
  婴儿流口水,似乎一直被看做是正常现象,老人一般认为孩子流口水,是长牙引起的。那么真相是什么呢?我们下面就带大家来聊一聊宝宝流口水这个问题。
口水多的原因 乳牙萌出

[疾病预防] 火锅病是怎么回事 吃火锅的注意事项有哪些

火锅病是怎么回事 吃火锅的注意事项有哪些
  冬季是涮火锅的最佳时节,虽然外面,天寒地冻,但和几个朋友围坐在一个热锅前,吃喝畅谈,是一件相当惬意的事情。可你知道吗?这种享受可能还会给我们的健康带来隐患,
火锅 注意事项

[疾病预防] 为什么老年人和儿童更容易抽筋 抽筋该如何缓解

为什么老年人和儿童更容易抽筋 抽筋该如何缓解
  抽筋现象在我们每个人身体上都可能发生过,尤其老人、儿童、孕妇,更容易发生抽筋。那么为什么抽筋会选择人群呢?以及抽筋仅仅是因为缺钙吗?
抽筋的原因 肌肉痉挛

[养生食谱] 一菜一肉一果 老人过冬少不了的三种食材

一菜一肉一果 老人过冬少不了的三种食材
  冬季酷寒干燥,对老人而言是相当难捱,能让老人平安健康地度过漫长的寒冬,是每一个家庭的愿望,今天就为大家推荐三种食材,它们不但正当时令,还有着突出的养生功效,
过冬 食物

[饮食] 汤泡饭真的会导致胃病吗

汤泡饭真的会导致胃病吗
  不少人喜欢吃汤泡饭,更有餐厅将这种饮食方式当成招牌推出。但是,老一辈的人总认为汤泡饭会伤胃,引起胃病。那么真的是如此吗?
胃病预防 养胃方法

[疾病预防] 睡觉时身体猛然一抽 这是什么原因造成的

睡觉时身体猛然一抽 这是什么原因造成的
  我们再睡觉时可能都有过这种经历,在睡梦中从高处跌落,或双脚踩空,然后身体猛然抽搐一下,整个人惊醒过来。如果说这是一种梦境的话,为什么常常会出现相同的梦呢?这
身体抽搐 原因

[养生常识] 冬天蒙头睡原来这么糟糕 赶紧不要这样做

冬天蒙头睡原来这么糟糕 赶紧不要这样做
  冬天天气寒冷,不少人在睡觉时,会蒙着被子睡,更不用说前一天晚上刚洗完澡,这样蒙着被子睡觉,很有可能会在第二天醒来的时候,头发乱糟糟的,不得已还要重新清洗一遍
蒙头睡觉的危害 冬天如何睡觉 睡觉注意事项

[疾病预防] 肚脐里的污泥能扣吗 怎么清理最合适

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  我们每个人小的时候,一定经历过因为抠肚脐眼中的污泥而被家长训斥的事情,可很多人直达现在,仍然不知道肚脐中的污泥应该如何清理,往往一旦当肚脐中有污泥出现时,就
肚脐 清理

[养生常识] 一到冬天关节炎就加重 真的是这样吗

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  冬天,随着年龄的增大,你说我要做“暖男”,悄悄的把秋裤穿着,还别说,真的暖和不少,和父母打电话时,也会让他们把秋裤穿着,不要冻着,随后多一句,不然就会出现关
冬天保健 冬天如何保健 如何预防关节炎

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