刮痧的好处和坏处 有何禁忌事项

  刮痧是我们日常生活经常会养生的一个方式,是常见的中医治疗方法之一,非常有效而且方便。刮痧过后我们整个人都会感到身体轻松、精神清爽饱满。那么你们知道经常刮对于我们的身体有什么样的帮助吗,有没有什么副作用的存在呢?下面就让我们一起去看看吧。

  刮痧的好处

  1、调节阴阳

经常的刮痧对于我们的身体是有一定的好处的,可以调节阴阳

  经常的刮痧对于我们的身体是有一定的好处的,可以调节阴阳,阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致阴胜则阳病,阳胜则阴病等病理变化,而产生阳盛则热,阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于阴平阳秘,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。

  2、活血化瘀

  刮痧是我们日常生活中经常会遇到的一种方式,在有的时候人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

  3、清热消肿

  经常的刮痧也是有着清热消肿的效果的,根据中医治法中热则疾之的原理,通过放痧手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。

  4、祛痰解痉,软坚散结

  由痰湿所致的体表包块及风证,通过刮痧、放痧治疗,使腠理宣畅,痰热脓毒外泄,有明显的止痉散结效果。

  5、扶正祛邪

  刮治病变相应腧穴的皮肤,使之出现青、紫充血的痧痕,使腠理得以开启疏通,将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外,使经络得以疏通。

  刮痧的坏处

  1、 长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。

长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担

  2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。

  3、 对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。

  刮痧的禁忌

  1、身体过瘦,皮肤失去弹力者。

( 养生)
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